Очень простой, но очень вкусный десерт.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— грецкие орехи, 50 г;
— миндаль, 50 г;
— кешью, 50 г;
— фундук, 50 г;
— чернослив, 150 г;
— финики, 150 г.
Орехи смешиваем и измельчаем их в блендере. Можно вместе с сухофруктами или по отдельности.
Если масса будет не липкой, добавляем больше сухофруктов.
Скатываем шарики и по желанию, обваливаем в кокосовой стружке, в шоколадной крошке.
Орехи для десерта можно брать любые, в середину вы также можете добавлять самые разные ингредиенты.
Конечно, с таким составом продуктом, этот десерт очень полезен, ведь в нем нет сахар, сгущенки и прочих сладостей, которые в большом количестве вредны. Но по желанию, вы можете разнообразить рецепт и добавить разные сладкие ингредиенты, только не злоупотребляйте, не забывайте, что большое количество сладкого, негативно сказывается на фигуре.
